Cuidarse en tiempos de pandemia: La guia definitiva
Llevar una alimentacion sana, hacer ejercicio fisico regular y, siempre que sea posible, disfrutar de un masaje, son fundamentales en nuestra rutina de cuidado diario, y ahora en los tiempos que corren no deja de ser una excepcion.
La situacion actual ha modificado nuestros habitos, no solo de cuidado y alimenticios, sino tambien de ocio y laborales. Muchas personas han cambiado la oficina por el salon de casa como lugar de trabajo, y es que el teletrabajo se ha instalado en nuestras vidas sin casi darnos cuenta.
Todos, sin excepcion, somos vulnerables y por lo tanto estamos expuestos a enfermedades y problemas de salud. No hay que bajar la guardia, por lo que debemos establecer habitos que generen bienestar y permitan vivir sin limitaciones el dia a dia.
La falta de movimiento y ejercicio, el sedentarismo y el teletrabajo, han supuesto un aumento considerable de los casos relacionados con el dolor y la rigidez muscular, principalmente de espalda y cervical. Estos problemas tan comunes, ademas de provocar problemas de movilidad, pueden desencadenar las temidas jaquecas o migrañas. Asimismo, otra dolencia muy extendida ultimamente en nuestra sociedad es el sindrome del cuello roto, una dolencia relacionada directamente con el uso incorrecto y prolongado del telefono movil, lo cual provoca dolores de espalda al inclinar nuestra cabeza hacia delante. Y que decir del estres, la ansiedad y los trastornos del sueño, lidiar con ellos puede llegar a ser un autentico quebradero de cabeza y raro es encontrar personas que no los sufran.
¿Sabias que los dolores de espalda suponen la mayoria de problemas fisicos de los españoles? Si, ¡solo 1 de cada 10 se libra de sufrirlos! Mejor no tentar a la suerte y pasar a la accion, ¿verdad? Pero… ¿Como?
El set de masaje Pranamat ECO es una alternativa 100% natural y eficaz para combatir estos problemas, mientras que nos permite disfrutar de un masaje desde la comodidad del hogar. Se trata de un intenso masaje basado en el principio de la acupresion, una tecnica que proviene de la medicina tradicional china.
pagina web encontramos la respuesta:
- Esta confeccionado a mano en Europa con materiales de la mas alta calidad: lino, algodon, fibra de coco, plastico HIPS.
- Sus beneficios han sido probados en estudios clinicos apoyados por la Comision Europea.
- Esta registrado como dispositivo medico en la UE, lo cual garantiza su eficacia y seguridad a la hora de prevenir o tratar determinadas afecciones o enfermedades.
- Dispone del certificado OEKO-TEX, el cual verifica que no haya sustancias nocivas ni en textiles, ni en las fases de la fabricacion del producto, y que ademas no tendra ningun efecto nocivo para la salud.
- Durante los mas de 11 años que lleva fabricandose, ha recibido multitud de premios no solo a nivel nacional, sino a nivel internacional, recibiendo el reconocimiento a nivel mundial: “Mejor Herramienta Innovadora en Salud y Bienestar”, “WeGreen Awards”, “ECO Best Award”, “Live Organic Awards” y muchos mas.
- Cuenta con una garantia de 5 años pero sus fabricantes aseguran que si eres cuidadoso, cuidara de ti durante muchos mas años.
No somos conformistas, por eso decidimos investigar mas. Dado que cuenta con mas de un millon de usuarios, que mejor manera de saber si realmente funciona que leyendo las distintas opiniones de los que ya la han probado. Lo primero que nos llama la atencion es que los usuarios puntuan 4.9 sobre 5 estrellas, ¡no es un mal comienzo! Tras consultar varias opiniones, encontramos un comun denominador: funciona, y la gente esta satisfecha no solo con la calidad del producto y, por supuesto, con los resultados.
Darse un masaje a diario es tan importante y necesario como lavarse los dientes. Un habito es esencial para disponer de una buena higiene bucal, y el otro para una correcta higiene postural. Pranamat ECO ayuda a cuidar de nuestra espalda y mantenerla sana, para de esta manera evitar la aparicion de dolores y molestias.
La tentacion de disfrutar de un fabuloso masaje en cualquier momento y en tu propia casa es grande, ademas sin la necesidad de concertar una cita con el masajista. ¡Darse un masaje a diario es sinonimo de salud y bienestar! Y no solo supone menos visitas a especialistas, sino tambien un ahorro para tu bolsillo.
Como bien dice el dicho, mas vale prevenir que curar, antes de que sea demasiado tarde. Mejor invertir en tu salud, y lo notaras no solo en el corto plazo, sino sobre todo en el largo.
Finalmente, para todos aquellos escepticos, Pranamat ECO confia tanto en su eficacia y calidad que ofrece la posibilidad de probarlo durante 30 dias y una garantia de 5 años. Y para los lectores de El Español que se animen a probarlo, la marca nos ha facilitado un descuento, podeis aprovecharlo entrando en su pagina web.
